治療失眠的療法治療失眠的各種療法 1. 保健療法：每天按揉太陽穴，百會穴數次，用保健九份民宿木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。 2. 飲食療法：取大棗，個人信貸小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。 3. 藥粥療法西服：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，景觀設計調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。 4. 填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中術後面膜，外用傷濕止痛膏固定，1日1換。 5. 敷足療法：取朱砂，加漿糊適量調勻，置於傷濕止痛酒店打工膏上，貼敷於腳心湧泉穴上，包扎固定每晚1次。 6. 足浴療法：磁石，菊花、黃芩、夜交租房子藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，這樣做了，病可以好一大半，再配合專業中成藥舒酒店工作眠解郁組合藥物治療，效果更理想。見效更快 


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